La plupart des salles de sport comptent sur la répétition et l'espoir. Chez Bio-Fit, nous comptons sur la preuve. Chaque session est mesurée, suivie et affinée à l'aide de données de précision — afin que vous puissiez voir votre corps changer, pas seulement le ressentir.
Suivez votre corps. Transformez votre stratégie.
Travaillez plus intelligemment avec une résistance adaptative.
Guérissez plus vite. Performez mieux.
Scan corporel 3D de qualité médicale
Allez au-delà du poids. Voyez votre masse musculaire exacte, pourcentage de graisse corporelle et graisse viscérale.
Suivez visuellement vos progrès au fil du temps et voyez exactement comment votre corps change.
Utilisez vos données de base pour définir des objectifs réalistes et mesurables adaptés à vous.
Identifiez les déséquilibres musculaires ou les problèmes posturaux pour prévenir les blessures.
QU'EST-CE QUE LA RÉSISTANCE ADAPTATIVE?
Parce que la résistance reste élevée tout au long du mouvement, vos muscles travaillent plus fort à chaque répétition.
Au lieu de deviner si un poids est "juste", la résistance correspond automatiquement à votre force — chaque série, chaque session.
Parce que le travail est plus précis, vous obtenez un entraînement significatif sans passer des heures à la salle de sport.
Nous suivons l'évolution de votre force au fil du temps — ainsi votre amélioration est réelle, visible et motivante.
Pourquoi CAROL est différent
La méthode d'entraînement de CAROL offre des bénéfices similaires aux sessions cardio traditionnelles de 30 à 45 minutes — compressées en un entraînement ciblé de 9 minutes.
Le VO₂ max est l'un des prédicteurs les plus forts de la santé à long terme et de la longévité. Le style d'entraînement de CAROL est spécifiquement conçu pour augmenter le VO₂ max efficacement — quelque chose que le cardio occasionnel atteint rarement.
CAROL s'adapte à la personne assise dessus — pas l'inverse. Les débutants commencent en toute sécurité. Les utilisateurs expérimentés sont continuellement mis au défi.
Des sessions plus courtes et plus intelligentes signifient moins de stress répétitif sur les genoux, les hanches et le bas du dos — tout en produisant de vrais résultats.
Pourquoi AllCore360 est différent
Il renforce les muscles qui vous maintiennent droit — réduisant l'effort nécessaire pour "se tenir droit".
AllCore360 entraîne votre système nerveux à réagir plus rapidement et plus précisément — améliorant la stabilité et la coordination.
Il engage les muscles qui protègent votre colonne vertébrale et contrôlent le mouvement — ceux que la plupart des entraînements n'atteignent jamais.
En renforçant les muscles de soutien, de nombreuses personnes ressentent moins d'inconfort et un meilleur mouvement dans la vie quotidienne.
Compression d'air dynamique pour soutenir la récupération.
Les bottes de compression accélèrent la récupération en réduisant les douleurs et l'enflure.
Les bottes de compression réduisent la fatigue et augmentent l'efficacité musculaire, permettant un entraînement plus fort et plus efficace.
Stimule la circulation et le drainage pour accélérer la récupération et réduire les douleurs.
La transpiration dans un sauna infrarouge aide à éliminer les toxines du corps, favorisant la détoxification globale et améliorant la santé de la peau.
La chaleur infrarouge pénètre profondément dans les muscles, favorisant la relaxation et réduisant la tension, ce qui peut soulager les douleurs musculaires et améliorer la récupération.
Guérison cellulaire avec lumière thérapeutique
La thérapie par lumière rouge stimule la production de collagène et réduit l'inflammation, favorisant le rajeunissement de la peau et la guérison des plaies, cicatrices et acné.
La thérapie par lumière rouge peut soulager la douleur en réduisant l'inflammation et en favorisant la réparation des tissus, la rendant bénéfique pour des conditions telles que l'arthrite, les douleurs articulaires et les blessures musculaires.
Pensez, dormez et performez mieux.
Aide à calmer le système nerveux et à réduire les pensées négatives.
Guide votre cerveau dans un état de relaxation profonde pour un sommeil plus reposant et réparateur.
Améliore la concentration, la pensée claire et les capacités de prise de décision.
Crée une perspective plus équilibrée et positive sur la vie.
Réduit l'inflammation, stimule la circulation et réveille le système nerveux.
Le froid aide à calmer les tissus enflés ou irrités, soulageant les douleurs musculaires et l'inconfort articulaire.
L'exposition au froid déclenche la circulation sanguine dans et hors des muscles, aidant à fournir de l'oxygène et des nutriments plus efficacement.
L'immersion dans le froid active le système nerveux d'une manière qui peut améliorer la concentration, la vigilance et la résilience.
Commençons par une consultation gratuite et un scan 3D Visbody pour comprendre la base de référence de votre corps. De là, nous élaborerons un plan 100% unique pour vous.
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